ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 
Фитнес-клубы
 
Фитнесс-клуб СМ-Спорт – это молодой клуб с полным спектром фитнесс-услуг. Клубу 3 года, однако, он успел уже занять место на рынке фитнесс-индустрии, как демократичный клуб и по духу, и по ценам. Наш клуб небольшой, но в отличие от мега-клубов, у нас создается более приватная и доверительная обстановка для всех, кто решил серьезно заняться собой.
рейтинг:
 
Адрес: ул.Усачева, д.62, стр. 1
Расположение: Москва, ЦАО, Хамовники

Спортивная

Воробьёвы горы

Почему именно клуб GYM-PRO?"
Всё очень просто! Он оснащен самым
современным высокотехнологичным 
оборудованием, имеет большое количество
разнообразных групповых программ,
хорошо подготовленных, опытных, персональных
тренеров,  и доступные типы 
членства.
рейтинг:
 
Адрес: Жулебинский б-р, д.16
Расположение: Москва, ЮВАО

Рязанский проспект

Выхино

Адрес: Семёновская пл., 7 к 1
Расположение: Москва, ВАО, Соколиная Гора

Семёновская

Адрес: ул.приорова. 22
Расположение: Москва, САО, Войковский

Войковская

Помещения и площадки: Зал аэробики Тренажерный зал, детская комната. Виды спорта, занятий: Аэробика, шейпинг, Силовые классы, бодибилдинг , фитбол,танцы.

Тренерский состав: Квалифицированные тренеры

Дополнительные услуги: Солярий, массаж

рейтинг:
 
Адрес: ул.Маршала Полубоярова д.72, корп.5
Расположение: Москва

Кузьминки

Рязанский проспект

Выхино

Адрес: ул.Маршала Полубоярова д.14, корп.7
Расположение: Москва, ЮВАО

Рязанский проспект

Выхино

В клубе можно заняться аэробикой, воспользоваться тренажерным залом, посетить солярий и массажный салон.
рейтинг:
 
Адрес: ул.Генерала Кузнецова, д.10, корп.5
Расположение: Москва, ЮВАО, Выхино-Жулебино

Целью образования Спортивного клуба стала потребность в совершенствовании форм и повышение качества спортивно-массовой работы в Университете, создание более эффективной системы спортивно-оздоровительных мероприятий в Университете, более полного удовлетворения потребностей студентов, аспирантов, преподавателей и сотрудников Университета в занятиях спортом; активной и целенаправленной пропаганды здорового образа жизни.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Юности 5/1
Расположение: Москва, ЮВАО, Вешняки

Рязанский проспект

Выхино

Фитнес-центр «Sky centre» расположен недалеко от метро «Деловой Центр», в здании Экспоцентра на Красной Пресне.

 

рейтинг:
 
Адрес: 1-й Красногвардейский пр-зд, 14, Экспоцентр пав.2
Расположение: Москва, ЦАО, Пресненский

Деловой центр

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости