ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 
Фитнес-клубы
 
«Онегинъ» - это поистине классическое сочетание спорта и отдыха, здоровья и красоты. Клуб расположен в новом элитном жилом комплексе "Онегинъ".
Здесь царит особая атмосфера уюта и спокойствия исторического центра Москвы и роскоши дворянского особняка.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Малая Полянка, 2
Расположение: Москва, ЦАО

Добрынинская

Октябрьская

Полянка

Перед началом занятий в нашем центре проводится тестирование, которое включает в себя: медицинское обследование на наличие противопоказаний к занятию спортом силовые тесты кардиотесты тесты на гибкость и координацию
рейтинг:
 
Адрес: Щипковский 1-й пер.1
Расположение: Москва, ЦАО, Замоскворечье

Добрынинская

Серпуховская

Тульская

Зал для аэробики, тренажерный зал, бассейн. Индивидуальные и групповые занятия, занятия для детей. Дополнительные услуги.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Крымский Вал, д.8, к.2
Расположение: Москва, ЦАО, Якиманка

Добрынинская

Октябрьская

Спортивный центр «Альфа-фитнес» располжен внутри развлекательного комплекса «Борисовский». Комплекс включает в себя супермаркет, где вы сможете приобрести все необходимое для своего дома, уютный ресторан, представляющий в полном объеме европейскую и русскую кухню.
рейтинг:
 
Адрес: Каширское шоссе, д. 80
Расположение: Москва, ЮАО, Орехово-Борисово

Орехово

Домодедовская

Успех - синоним здоровья. Наш клуб поможет Вам почувствовать себя по истине успешным и здоровым человеком. Мы создадим все условия для осуществления Вашей мечты о красивом и подтянутом теле, что поможет Вам быть всегда в тонусе и хорошем настроении.
рейтинг:
 
Адрес: Каширское ш., д.144, корп.2
Расположение: Москва, ЮАО, Орехово-Борисово

Домодедовская

Клуб получил свое официальное название в начале 2006 года. До этого времени клуб существовал как «Центральный Московский Клуб Айкидо Ивама». В 2005 году произведена реконструкция и ремонт всех помещений клуба. С этого момента в клубе открылся тренажерный зал, а также начали проводиться занятия по аэробике, кикбоксингу и рукопашному бою.
рейтинг:
 
Адрес: Шипиловский проезд, 43, к. 5
Расположение: Москва, ЮАО, Орехово-Борисово

Орехово

Домодедовская

Красногвардейская

Адрес: Борисовский пр., д.46, корп.4, стр.2
Расположение: Москва, ЮАО, Орехово-Борисово
Адрес: Ореховый пр., д.35, корп.4
Расположение: Москва, ЮАО, Орехово-Борисово

Домодедовская

Красногвардейская

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости