ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 
Фитнес-клубы
 
Wellness – это новая прогрессивная программа построения духовного здоровья и здорового тела. Настало время, когда традиционное представление о фитнес - клубе или салоне красоты, как о месте, где все подчинено искусству «Выглядеть», должно быть дополнено новым видением – искусством «Быть»!
рейтинг:
 
Адрес: ул. Нижняя Первомайская, д. 65
Расположение: Москва, ВАО, Измайлово

Щёлковская

Первомайская

Измайловская

На данный момент Senstudio представляет собой комплекс из двух студий, расположенных в одном здании, но имеющих отдельные входы. Первая студия была открыта зимой 2006 года и включает в себя SPA-центр, салон красоты, студию Body&Mind (Pilates, йога) для персональных тренировок, студию Hypoxi. Вторая студия - тренажерный клуб с кардио-линией и кабинетом врача - открылась в марте 2007 года. Здесь делается упор на персональные тренировки и используется метод функционального тренинга.
рейтинг:
 
Адрес: Ленинский пр-т 98/1
Расположение: Москва

Калужская

Проспект Вернадского

Юго-Западная

Здоровый образ жизни - это не только бег на многокилометровые дистанции или интенсивные занятия в тренажерном зале. Хороший тонус - это естественное состояние. Достигнуть его можно, лишь сочетая физические упражнения и релаксацию, спорт и расслабление. Это дает возможность нашему физическому и эмоциональному состоянию находиться в гармонии друг с другом.
рейтинг:
 
Адрес: Воронцовские пруды д.3
Расположение: Москва, ЮЗАО, Обручевский

Новые Черёмушки

Калужская

Проспект Вернадского

Адрес: ул.Профсоюзная, д.25, кор.4
Расположение: Москва

Профсоюзная

Новые Черёмушки

Калужская

"Терра-фитнес" предлагает Вам вступить на землю здоровья, красоты, бодрости духа и совершенства тела. Присоединяйтесь к нашей дружной компании и мы гарантируем Вам отличное настроение, хороших друзей и море положительных эмоций.
рейтинг:
 
Адрес: Ул. Гарибальди, д.36
Расположение: Москва, ЮЗАО, Черемушки

Профсоюзная

Новые Черёмушки

Калужская

У нас принимают высококлассные специалисты в различных областях традиционной и нетрадиционной медицины. Проводятся занятия восточными практиками самосовершенствования.
рейтинг:
 
Адрес: Казанский переулок, 2/4
Расположение: Москва, ЦАО, Замоскворечье

Октябрьская

Полянка

Зал аэробики, тренажерный зал. Индивидуальные и групповые занятия, занятия с детьми. Проводятся соревнования по дзюдо.
рейтинг:
 
Адрес: Кавказcкий бульвар, д.25
Расположение: Москва, ЮАО, Царицыно

Кантемировская

Царицыно

Адрес: Каширское ш., д.57, корп.5
Расположение: Москва, ЮАО, Царицыно

Кантемировская

Стильный дизайн, комфорт, безопасность и уют - эти составляющие делают "Фит Лайф" идеальным местом для досуга. Клуб расположен рядом со станцией метро Кантемировская. Здесь можно восстановить и поддерживать хорошую физическую форму. В любое время года приобрести золотистый загар, обрести красоту и здоровье.

рейтинг:
 
Адрес: Ул. Кантемировская д. 29
Расположение: Москва, ЮАО, Царицыно

Кантемировская

Царицыно

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости