ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 
Фитнес-клубы
 

"Кимберли Лэнд" - это один из крупнейших многопрофильных в Москве Центров Семейного Досуга с аквапарком и спортивным бассейном 50м. Это территория спорта, здоровья, красоты и развлечений  на площади свыше 11 000 кв.м. Самое современное оборудование ведущих мировых производителей тренажерной техники представлено в 3-х тренажерных залах Кимберли Лэнд.




рейтинг:
 
Адрес: ул. Азовская, д. 24
Расположение: Москва, ЮАО, Зюзино

Севастопольская

Каховская

Фитнес-центр располагается на двух этажах. На первом этаже находятся кабинеты косметологии, массажа и ухода за телом, ресепшн, а также зал персональных тренировок. Второй этаж спортивного комплекса вмещает универсальный зал, разделенный на две зоны - трен
рейтинг:
 
Адрес: ул. Малая Юшуньская, д.1 корп.2, гост. комплекс "Берлин"
Расположение: Москва, ЮЗАО, Зюзино
Приятное проведение досуга, возможность снять стресс, новый круг общения и приобретение новых друзей, а также тренировочный процесс, действительно дающий результат!
рейтинг:
 
Адрес: Варшавское ш. д.70 к. 3
Расположение: Москва, ЮАО, Нагорный

Нахимовский проспект

Варшавская

Каховская

Адрес: Каширское ш., д. 53, кор. 6
Расположение: Москва, ЮАО, Зюзино

Царицыно

Каширская

Фитнес центр "B&J Club" назван в честь основоположников бодибилдинга, братьев Бена и Джо Вайдеров. Бен Вайдер – один из величайших бодибилдеров планеты за всю историю этого вида спорта. Он – создатель Интернациональной федерации бодибилдинга, организатор множества профессиональных турниров.

Под руководством братьев Вайдеров были воспитаны величайшие атлеты. Братья Бен и Джо разрабатывали новые комплексы упражнений, экспериментировали на себе, добиваясь небывалых результатов. Они произвели настоящий фурор и полностью пересмотрели законы подготовки атлетов.

Эта уникальная система используется в нашем фитнес клубе "B&J Club" и позволяет достигнуть высоких результатов в формировании красоты тела, молодости, здоровья.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Судостроительная, д. 41
Расположение: Москва, ЮАО, Нагатинский Затон

Коломенская

Каширская

Основной идеей «СПОРТЛЭНДА» является возможность занятия спортом для любого желающего. Жизнь в таком современном мегаполисе как Москва ,требует ежедневных дополнительных сил. И не что лучшее , чем занятия фитнесом и спортом не помогут восстановить энергетический баланс. Уютная атмосфера клубов и высококвалифицированный персонал, помогут в кратчайшие сроки достичь желаемого результата.
рейтинг:
 
Расположенный в центре города, небольшой, но очень уютный имеет все, что необходимо для серьезных тренировок или просто поддержания хорошей спортивной формы.
рейтинг:
 
Адрес: Варварка, 14
Расположение: Москва, ЦАО, Тверской

Китай-город

Третьяковская

Лубянка

Небольшой элитный клуб, площадью 1500кв метров, удачно расположился в центре Москвы недалеко от станции метро Китай-город. В вашем распоряжении просторный тренажёрный зал, с оборудованием nautilus и sport art, также 2 зала групповых занятий, уютный бассеин с водопадами и гидромассажной зоной, инфракрасными кабинами-саунами, массажный кабинет, вертикальный турбосолярий. После занятий можно отдохнуть в фитнес баре и провести время на 12ти футовом бильярдном столе, выполненном из массивы красного дерева.

рейтинг:
 
Адрес: Сверчков пер.д.1 (вход через арку)
Расположение: Москва, ЦАО, Басманный

Китай-город

Чистые пруды

Адрес: Серебрянический переулок, д.9
Расположение: Москва, ЦАО, Таганский

Китай-город

Третьяковская

Адрес: Ул. Коломенская, дом 5, к. 3.
Расположение: Москва, ЮВАО, Нагатинский Затон

Коломенская

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости