ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 
Фитнес-клубы
 
"ФизКульт" - это не просто "фитнес-клуб". Это клуб фитнес-развлечений. Здесь царит атмосфера настоящего праздника: яркие краски, живые лица, наслаждение от движения – только таким должен быть фитнес. Все в "ФизКульте" направлено на то, чтобы Вам было хорошо и весело, чтобы Вы чувствовали себя, как в отпуске с друзьями. Купание в море, велосипедные прогулки, пляжный волейбол – мы поможем пережить эти ощущения каждый день. Удовольствие  от процесса, удовольствие от общения – радость активного отдыха – вот, что вас ждет в наших фитнес-клубах.
рейтинг:
 
Адрес: Варшавское ш.122
Расположение: Москва, ЮАО

Южная

Пражская

Адрес: Северное Чертаново 7 г
Расположение: Москва, ЮАО, Чертаново

Чертановская

Южная

Адрес: ул.Кировоградская, д.10А
Расположение: Москва, ЮАО

Южная

Пражская

В последние годы в России представители среднего класса и обеспеченных слоев общества все чаще увлекаются новыми системами оздоровления и отдыха, которые предлагают современные фитнес клубы. Деятельные люди с активной жизненной позицией, знающие, что посещения фитнес клуба два-три раза в неделю значительно улучшают качество жизни и повышают эффективность работы, предпочитают первоклассный активный отдых в фитнес клубе Iron Gym на Юго Западе.

 

рейтинг:
 
Адрес: проспект Вернадского, д.97/2
Расположение: Москва, ЗАО, Проспект Вернадского

Юго-Западная

«TERRASPORT Радужный» — новый современный фитнес-клуб общей площадью 3 000 кв. метров расположен в мкрн. Радужный в центре Солнцево. Проект фитнес-центра был разработан специально для возводимого здания, что обеспечило удобную планировку зон, а также оснащение клуба профессиональным инженерным оборудованием с учетом перспективных потребностей. Центральная система кондиционирования поддерживает комфортную температуру для занятия спортом круглый год, независимо от погоды на улице. Логично продолжая имиджевые традиции микрорайона, интерьер клуба выдержан в позитивной «радужной» цветовой гамме.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Производственная, д. 2
Расположение: Москва, ЗАО, Солнцево

Тёплый Стан

Проспект Вернадского

Юго-Западная

Адрес: Мичуринский проспект, д.2
Расположение: Москва, ЗАО, Раменки

Юго-Западная

Мы предлагаем вам прекрасно провести свое свободное время с семьей и с друзьями, окунувшись в мир активного отдыха. Домашняя атмосфера клуба поможет обрести вам состояние комфорта и уюта, на время забыть свои заботы.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Никулинская, 27
Расположение: Москва, ЮЗАО, Тропарево-Никулино

Проспект Вернадского

Юго-Западная

Спортивный клуб «Олимп» расположен на Юго – Западе Москвы на рязвязке ул. Островитянова и Ленинского проспекта очень - удобный подъезд для тех кто на машине. Близжайшие станции метро м. Юго – Западная, м. Беляево и м. Коньково. Очень уютных фитнесс клуб, полный ассортимент оборудования в тренажерном зале, 200 кв.м. зал фитнеса, интереснейшая СТЭП – программа, школа Арабского танца! Латино!
рейтинг:
 
Адрес: ул.Саморы Машела, д.6, кор.3
Расположение: Москва, ЮЗАО, Обручевский

Юго-Западная

На сегодняшний день это одно из немногих мест, где Вы можете воспользоваться полным спектром услуг на выгодных условиях.   
    
Наш клуб работает 24 часа в сутки и предлагает гибкую систему оплаты, а также дополнительные скидки для постоянных посетителей. Занятия проводятся опытными инструкторами в группах или индивидуально. Для посетителей клуба предусмотрена бесплатная охраняемая парковка. 
рейтинг:
 

Мы предлагаем всем любителям тенниса уникальный современный спортивный клуб, расположенный на "закрытой крыше" Центра "На Спартаковской".

К вашим услугам два теннисных корта. Они закрыты специальной теплой надувной оболочкой, с вентиляцией и кондиционированием, высотой 11 метров. Один из кортов является универсальной спортивной площадкой для мини футбола.

рейтинг:
 
Адрес: Спартаковская площадь, дом 16, корпус 6, подъезд 5, этаж 4
Расположение: Москва, ЦАО, Басманный

Электрозаводская

Бауманская

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости