ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 
Фитнес-клубы
 
фитнес центр «Марина Клаб» расположен в лесопарковой зоне (парк Покровское-Стрешнево), на берегу Химкинского водохранилища, в четырехстах метрах от Ленинградского шоссе, неподалеку от метро Войковская.
От метро до клуба по расписанию курсирует бесплатный клубный микроавтобус.
Открылся в2001 г. на базе Центрального спортивного клуба ВМФ.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Василевского, д. 13/3
Расположение: Москва, СЗАО, Хорошевский

Щукинская

Компания ДОН Спорт создана в 2003 году и является дочерним подразделением ведущего российского строительного холдинга «ДОН Строй».

ДОН Спорт осуществляет комплексную деятельность по планированию, созданию и управлению спортивными объектами, входящими в инфраструктуру собственных элитных жилых комплексов «ДОН Строй», а также сотрудничает с другими девелоперами и застройщиками.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Авиационная, 79,
Расположение: Москва, СЗАО, Строгино

Строгино

Тушинская

Щукинская

Мы рады приветствовать Вас, чтобы рассказать Вам о нашем салоне красоты & фитнес-клубе "ATEUS". Чем же мы отличаемся от других? Во-первых, качеством - у нас работают лучшие столичные специалисты, мастера своего дела, прошедшие тщательный квалификационный отбор, что гарантирует неповторимое качество исполнения. Во-вторых, конечно же, ценами - у нас достаточно низкие цены на услуги по сравнению с другими московскими салонами красоты, а сервис нашего клуба ни в чём не уступает другим заведениям подобного рода
рейтинг:
 
Адрес: ул.Уральская, д.6, корп.1
Расположение: Москва, ВАО, Гольяново

Щёлковская

Фитнес - клуб "Астра-Спорт" единственный в Измайлове клуб, созданный профессиональными спортсменами. Грамотно обустроенный, имеющий в своём составе полноценный спектр фитнес направлений и дополнительных услуг, предлагаемых нашим клиентам.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Константина Федина д.11
Расположение: Москва, ВАО, Измайлово

Щёлковская

Центр Красоты и Здоровья "Т-СТИЛЬ" - многофункциональный комплекс, где восстановят жизненные силы, снимут стресс, помогут достигнуть лучшей физической формы и духовного обновления.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Алтайская, д.33/7
Расположение: Москва, ВАО, Гольяново

Щёлковская

Адрес: Шухова ул., 18
Расположение: Москва, ЮАО, Донской

Шаболовская

Клуб достаточно молодой, работает около 3 лет. Хороший коллектив инструкторов - настоящие профессионалы, которые преподают около 30 различных направлений танца, аэробики и силовых нагрузок. Многие из них учатся в профильных ВУЗах, выступают на специализированных мероприятиях, имеют немалый опыт индивидуальных занятий и работы с группами.
рейтинг:
 
Адрес: ул.Шаболовка, д.54
Расположение: Москва, ЦАО, Якиманка

Шаболовская

Адрес: ул. М.Дмитровка, д. 3
Расположение: Москва, ЦАО, Тверской

Тверская

Пушкинская

Чеховская

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости