ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 
Фитнес-клубы
 
Адрес: Ул. Рогожский вал, д.4
Расположение: Москва, ЦАО, Таганский

Площадь Ильича

Римская

На 7 этаже отеля, располагается фитнес-центр, которым гости отеля могут воспользоваться бесплатно. К Вашим услугам: бассейн с подогревом и искусственной волной, джакузи, душ «Шарко», а также, оснащенный профессиональными тренажерами фитнес-зал.
Фитнес-центр работает с 7 утра до 10 вечера только для гостей, проживающих в отеле.
рейтинг:
 
Адрес: Моховая 15/1, стр. 1
Расположение: Москва, ЦАО, Тверской

Площадь Революции

Охотный ряд

Театральная

Оздоровительный центр "Квантум", расположенный на 4-ом этаже отеля «Арарат Парк Хаятт», предлагает полный спектр услуг для поддержания физической формы и хорошего самочувствия гостей и членов клуба.
рейтинг:
 
Адрес: ул.Неглинная, д.4
Расположение: Москва, ЦАО, Мещанский

Площадь Революции

Охотный ряд

Театральная

Клуб расположен в экологически чистом районе Москвы, недалеко от Серебряного Бора. Отлично оборудованный тренажерный и кардио залы, уютный бассейн, сайкл-студия, несколько залов для групповых занятий придутся по вкусу как новичкам, так и клиентам со стажем. Для тех, кто стремится к разнообразию и новым впечатлениям, можем порекомендовать различные направления восточных единоборств и столь популярный сейчас бокс, несколько видов занятий Пилатес, а также огромное количество танцевальных и силовых программ.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Демьяна Бедного, д.4, корп.2
Расположение: Москва, СЗАО, Хорошево-Мневники

Октябрьское поле

Полежаевская

Адрес: 1-я ул. Бухвостова 12/11
Расположение: Москва, ВАО, Преображенское

Преображенская площадь

Мы всегда рады  видеть Вас в нашем фитнес-центре! У нас Вы найдете все для того, чтобы Ваши занятия спортом стали максимально комфортными и эффективными.

Фитнес-центр ЛАЙТ-ФИТ открыт в феврале 2002 года на спортивной базе физкультурно-оздоровительного комплекса, расположенного на Преображенской площади ул. 1-ая Бухвостова, строение 3, занимает площадь 1200 кв.м, высота спортивных залов 8 метров, европейский ремонт и прекрасное освещение создают оптимальные условия для любой тренировки.

рейтинг:
 
Адрес: ул. 1-ая Бухвостова, стр3
Расположение: Москва, ВАО, Преображенское

Преображенская площадь

Адрес: Щербаковская д.53 корп.17
Расположение: Москва, ВАО, Соколиная Гора

Семёновская

Пролетарская

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости