ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 
Стильный, уютный домашний клуб с аква-парком и новейшим оборудованием. Клуб расположен на Рублевском шоссе, 48 в непосредственной близости от лесопарка, а также м. Крылатское.
рейтинг:
 
Адрес: Рублевское ш., 48
Расположение: Москва, ЗАО

Кунцевская

Крылатское

Молодежная

Адрес: Осенний бульвар, д.21
Расположение: Москва, ЗАО

Крылатское

Молодежная

Адрес: ул.Партизанская, д.23 (ДК "Зодчие")
Расположение: Москва, ЗАО, Крылатское

Молодёжная

Крылатское

REIGN- это 1100 квадратных метров тренажерного зала с опытными инструкторами и новейшим спортивным оборудованием. REIGN- это профессиональные тренеры по фитнессу. Они помогут Вам выбрать индивидуальную программу тренировки и систему питания. REIGN- это огромный зеркальный зал аэробики с выбором программ по аэробике: от классических до танцевальных. REIGN- это салон красоты, где опытные мастера парикмахеры и косметологи выполнят все виды парикмахерских услуг, классический и европейский маникюр и педикюр.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Кубинка, д. 7
Расположение: Москва, ЗАО, Крылатское

Кунцевская

Крылатское

Молодежная

Индивидуальные и групповые занятия. Аэробика, тренажерный и кардио залы, восточные единоборства, танцы, аквааэробика и плавание. Внутри клуба проводятся соревнования и другие мероприятия.
рейтинг:
 
Адрес: ул.Крылатские Холмы, д.5, корп.1
Расположение: Москва, ЗАО, Крылатское

Крылатское

Молодежная

В салонах красоты работают высококлассные врачи-косметологи, которые предложат Вам электрокоагуляцию сосудов, удаление папиллом и бородавок; увеличение объема и улучшение формы губ; торможение процесса старения, избавление от морщин и дряблости кожи на клеточном уровне микротоками; быстрое лечение угрей и акне, восстановление упругости и эластичности кожи, глубокое увлажнение кожи и видимую подтяжку лица мезотерапией; восстановление овала лица и исправление второго подбородка мезолифтингом; шлифовку морщин, угревых рубцов и пигментных пятен, улучшение цвета лица микрокристаллической дермабразией и многие другие услуги.

рейтинг:
 
Адрес: ул.Привольная, дом 57/1
Расположение: Москва, ВАО, Выхино-Жулебино

Текстильщики

Кузьминки

Рязанский проспект

15 апреля 2003г в Москве открылся новый фитнес-клуб "N-ERGO". Клуб площадью 2000 кв. м расположен в одном из самых престижных жилых комплексов "Кунцево", на пересечении Кутузовского проспекта и Рублевского шоссе. Главное достоинство "N-ERGO"- это доступные цены при высочайшем уровне предоставляемых услуг.
рейтинг:
 
Адрес: Можайское шоссе, д. 2
Расположение: Москва, ЗАО, Кунцево

Пионерская

Кунцевская

Молодежная

• Тренажерный зал, представленный тренажерами TECHNOGYM, предлагающий тренировки под наблюдением опытных персональных тренеров
• Великолепный бассейн 20х15 м глубиной от 1,6 до 2,1 с зоной для детей, джакузи, дайвинг-центром, удобными шезлонгами и подогреваемым полом
• Зал групповых программ, оснащенный всем необходимым для проведения функциональных, силовых, танцевальных и веллнес уроков.
• Тайский массаж проводят девушки-тайки, обученные искусству массажа в монастыре
рейтинг:
 
Адрес: Звенигородская ул. 8 корп.1
Расположение: Москва, ЗАО

Пионерская

Кунцевская

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости