ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 
Фитнес-клубы
 
Адрес: ул. Фабрициуса, д. 41
Расположение: Москва, СЗАО, Тушино

Сходненская

Адрес: 8-я ул. Текстильщиков, д. 18
Расположение: Москва, ЮВАО, Текстильщики

Текстильщики

Адрес: Новоясеневский пр-т 1 ТРЦ "Спектр"
Расположение: Москва, ЮЗАО, Ясенево

Беляево

Коньково

Тёплый Стан

Ясенево

Юго-Западная

Адрес: ул. Профсоюзная д.156 кор 6
Расположение: Москва, ЮЗАО, Черемушки

Беляево

Коньково

Тёплый Стан

Добро пожаловать в фитнес-центр "T-CLUB" - клуб для тех, кто понимает, что здоровье, сила и красота помогут им достичь жизненных успехов, повысить качество жизни, выглядеть привлекательно и стильно.

Наш фитнес-центр - это просторные залы для групповых программ по аэробике, танцам, восточным дисциплинам и йоге; современные тренажеры, удобные раздевалки, сауна, солярий, бар и, конечно, отличная команда инструкторов.

Тренажерный зал, площадью 200м.кв. блочное оборудование и свободные веса, компании Paramоunt (США), все оборудование дублировано , что позволяет заниматься с любой интенсивностью и уровнем подготовки, а так же реализовывать реабилитационные программы.

рейтинг:
 
Адрес: г. Троицк, Октябрьский пр-т. д. 14
Расположение: Москва

Тёплый Стан

Семейный клуб для женщин и детей. Насыщенное расписание программ в фитнес-зале, программы по коррекции фигуры, детские программы, диагностика, игровая комната, коррекционные программы, парикмахерский зал, семейное и индивидуальное психологическое консультирование, курсы подготовки к родам.
рейтинг:
 
Адрес: Ангелов пер, д.8
Расположение: Москва, СЗАО, Митино

Тушинская

Мы предлагаем Вам посещать наш тренажерный зал, в котором представлены новейшие механические тренажеры на все группы мышц (так же кардио тренажеры Life fitnes) таких всемирно известных фирм как "Paramount", "Cybex", "Icarian". Это оборудование позволит тренироваться и новичкам и профессионалам. В зоне свободных весов Вы можете использовать штанги и гантели фирмы Ivanko.
После занятий приятно окунуться в бассейн! 16 метровый уютный бассейн с ультрафиолетовой очисткой. 1,5 и 2 метра глубина. Тихая музыка, приятная подсветка, замечательные инструкторы которые научат плавать Вас и Ваших детей.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Сергея Макеева, д.1
Расположение: Москва, ЦАО, Пресненский

Беговая

Улица 1905 года

"Фитнес Империя" - фитнес-клуб для всей семьи, сочетающий в себе комфорт, разнообразие услуг и очень доступные цены.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Орджоникидзе, д. 11, стр.2
Расположение: Москва, ЮЗАО, Донской

Ленинский проспект

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости