ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 
Адрес: Новоясеневский пр., д.12, кор.2
Расположение: Москва, ЮЗАО, Ясенево

Тёплый Стан

Ясенево

Битцевский парк

Адрес: ул.Сельскохозяйственная, д.26 а
Расположение: Москва, САО, Ростокино

Свиблово

Ботанический сад

ВДНХ

Тренажерный зал, зал аэробики, зал единоборств. Широкий спектр дополнительных услуг. Проводятся соревнования и показательные выступления.
рейтинг:
 
Адрес: Старобитцевская, д.15, корп.3
Расположение: Москва, ЮАО, Бутово

Улица Академика Янгеля

Бульвар Дмитрия Донского

Плавательные бассейны: занаятия плаванием, прыжки с трамплина и прочее
рейтинг:
 
Адрес: ул.Поляны, д.35
Расположение: Москва, ЮАО, Бутово

Бульвар Дмитрия Донского

Тренажерный зал, бассейн (обучение плаванию), игровой зал. Широкий спектр дополнительных услуг.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Новоалексеевская, д.25
Расположение: Москва, СВАО, Алексеевский

ВДНХ

Алексеевская

Рижская

фитнес центр «Марина Клаб» расположен в лесопарковой зоне (парк Покровское-Стрешнево), на берегу Химкинского водохранилища, в четырехстах метрах от Ленинградского шоссе, неподалеку от метро Войковская.
От метро до клуба по расписанию курсирует бесплатный клубный микроавтобус.
Открылся в2001 г. на базе Центрального спортивного клуба ВМФ.
рейтинг:
 
Адрес: Ленинградское шоссе, д. 25 а
Расположение: Москва, СВАО

Речной вокзал

Водный стадион

Тушинская

Щукинская

Добро пожаловать в спортклуб с Железным характером!  Вы, спросите, почему именно с железным? Что ж, на наш взгляд, этому есть вполне логичное объяснение. Во-первых, в клубе стоит "железо" одного из мировых лидеров по производству спортивных тренажеров и оборудования для фитнеса и бодибилдинга - Hammer Strength.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Фестивальная, д.53 "А"
Расположение: Москва, СВАО

Речной вокзал

Водный стадион

ЭЙС Клуб - оздровительно-спортивный комплекс общей площадью 4100 кв.м., в состав которого входят теннисные корты, фитнес-центр, спа-комплекс, центр красоты и бар. Клуб основан в сентябре 2004 года, с учетом всех современных требований. Мы создали для вас все условия не только для спортивного совершенствования, но и для полноценного отдыха и общения.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Флотская, 15, стр. 2
Расположение: Москва, СВАО, Ховрино

Водный стадион

Приглашаем Вас, посетить Фитнес клуб «Палестра Sport & SPA», который расположен в историческом районе Москвы рядом с метро Сокол.

Клуб успешно функционирует с 2001 года. Общая площадь клуба 6000 кв. м., и включает в себя два отдельно стоящих здания, объеденных между собой стеклянным переходом.
рейтинг:
 
У себя в фитнес-клубе мы стараемся внедрять все  современное и мы любим продвинутую молодежь. Надеемся, это будет взаимно и Вы тоже полюбите наш клуб. Однажды посетив фитнес-центр SPORT.BOOM, Вы захотите приходить на тренировки регулярно. Просто Вы почувствуете ощутимую пользу. Дружественная атмосфера (дружественный интерфейс, как сказали бы компьютерщики), чуткий индивидуальный подход к клиенту, действенные передовые методики тренировок, и, наконец, сбалансированный, проверенный ассортимент спортивных продуктов ведущих мировых производителей и продукты собственной разработки, без которых в наше время немыслимы эффективные программы тренировок для коррекции веса и/или наращивания мышечной массы - все это для Вас!
рейтинг:
 
Адрес: ул.Б.Академическая, 15, корп.1
Расположение: Москва, СВАО, Коптево

Войковская

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости