ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 
Фитнес-клубы
 

GOLD’S  GYM  Lefort  -  второй московский клуб мировой сети GOLD’S GYM, открывшийся 5 мая 2008 года на территории Делового Центра «Лефорт».

 

 В клубе GOLD’S  GYM  Lefort  внедрены новейшие технологии, разработанные за последние годы в области фитнеса, и установлено самое современное профессиональное оборудование премиум класса одного из ведущих мировых производителей - фирмы Cybex.

 
рейтинг:
 
Адрес: Электрозаводская ул, д. 27, стр.3
Расположение: Москва, ВАО, Лефортово

Семёновская

Электрозаводская

Преображенская площадь

Сокольники

GFS – это идеальное место для получения удовольствия. Стилистически интерьеры фитнес-центра выдержаны в духе Древнего Египта, ведь именно на берегах Нила внешность впервые была возведена в культ, и красота стала искусством. Совершенствование Вашего тела – наша работа. Фитнес-центр существует уже 5 лет и за это время стал излюбленным местом для многих успешных, активных, уверенных в себе людей.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Фридриха Энгльса, д. 31/35
Расположение: Москва, ЦАО, Лефортово

Электрозаводская

Бауманская

Адрес: Митино, Новотушинский пр-зд, д. 10
Расположение: Москва, САО, Строгино

Строгино

Тушинская

Щукинская

Адрес: ул. Живописная, д. 58
Расположение: Москва, СЗАО, Хорошево-Мневники

Щукинская

Адрес: ул.Генерала Белобородова, д. 16, корп. 1
Расположение: Москва, СЗАО, Митино

Сходненская

Тушинская

Щукинская

Адрес: Ул.Таллинская, 26
Расположение: Москва, СЗАО, Строгино

Щукинская

Адрес: Пятницкое шоссе, д. 6/1
Расположение: Москва, СЗАО

Сходненская

Тушинская

Щукинская

Первый фитнес-центр международного уровня на МКАДе. Единственный в городе Клуб, расположенный на экологически чистой лесопарковой территории ЖОК «Рублево», имеющий свои лужайки и дорожки под открытым небом. На площади 4500 кв.м и двух этажах места хватит всем. Тренажерный зал, один из самых больших в городе (600 кв.м) вместил в себя более 140 тренажеров самых передовых марок: Technogym, Cybex, Icarian, Flex, Precor, Star Track...
рейтинг:
 
Адрес: МКАД, 65 км,
Расположение: Москва

Планерная

Сходненская

Тушинская

Щукинская

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости