ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 
Фитнес-клубы
 
Адрес: ул. Тверская, д.12 стр.8
Расположение: Москва, ЦАО, Тверской

Тверская

Чеховская

В нашем центре проводятся эксклюзивные занятия: это означает, прежде всего, индивидуальный подход, наличие персонального тренера, а также отдельный зал для занятий, где Выбудете полностью изолированы от посторонних глаз.
Вам не придется думать о том, как Вы выглядите, а это даст возможность сосредоточиться на занятиях и ощутить максимальный психологический комфорт.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Петровка, д.32, стр.2
Расположение: Москва, ЦАО, Тверской

Тверская

Пушкинская

Чеховская

Фитнес-клуб «Street Фитнес» был открыт 24 сентября 2007 года и за это время уже успел собрать в своих стенах много позитивных людей, стремящихся к здоровому гармоничному образу жизни. Можно много писать обо всех наших преимуществах, таких как, детская комната, зал аэробики с опытными преподавателями танцев, йоги, аэробных программ и др., тренажерный зал с персональными тренировками и составлением индивидуальной программы занятий, вело-зал, солярий, массажный кабинет и русская баня с бассейном, но, как говорится, лучше один раз увидеть!
рейтинг:
 
Новый большой фитнес клуб, площадь более 2000 м/кв, расположен в здании стадиона Локомотив. Большая охраняемая парковка позволит Вам всегда свободно оставить свой автомобиль если вы на работе. Клуб расположен рядом с метро у вас никогда не возникнет проблем с проездом. В соседнем здании расположено кафе, где вы можете пообедать за невысокую цену.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Б.Черкизовская, д.125а
Расположение: Москва, ВАО, Преображенское

Черкизовская

Индивидуальные и групповые занятия, занятия с детьми. Танцы, восточные единовборства, у-шу. Занятия ведут тренера со специальным образованиям. Центр участвует в международных чемпионатах по у-шу.
рейтинг:
 
Адрес: Площадь Борьбы, 13-а
Расположение: Москва, СВАО, Тверской

Новослободская

Менделеевская

Цветной бульвар


Когда вы открываете дверь, то попадаете в свой, совершенно особенный, мир. Вас обязательно с улыбкой встретят девушки на рецепции, и, спускаясь в раздевалку, вы уже понимаете, что настало время заняться только собой. Вы когда-нибудь думали о том, что время, проведенное в фитнес-клубе, - это время, потраченное только на себя, любимую? Обязательно подумайте об этом, и у вас пропадет желание придумывать себе причину, по которой вы могли бы пропустить занятие. Как может настоящая женщина легкомысленно отнестись ко времени, потраченному на свою молодость и красоту? Наш ответ Чемберлену краток и ясен: не может! И наши тренеры не дадут потратить вам время впустую. Ждем, не откладывайте!
рейтинг:
 
Адрес: ул.Медиков, д.28, корп.4
Расположение: Москва, ЮАО, Царицыно

Кантемировская

Царицыно

Адрес: ул.Плющиха, д.57/1, стадион "Буревесник"
Расположение: Москва, ЦАО, Хамовники

Фрунзенская

Спортивная

Прекрасный тренерский состав. Много места. Хороший бассейн. Тренажеры последнего поколения
рейтинг:
 
Адрес: ул. Усачева, д.2 стр.3
Расположение: Москва, ЦАО, Хамовники

Фрунзенская

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости