ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
Все фитнесс клубы в округе ВАО
 
Фитнес-клубы округа: ВАО
 
Спорткомплекс "Трудовые Резервы"- это легкоатлетический манеж,4 зала степ- аэробики,секции бокса,айкидо,дзю-до,кикбоксинга,карате,
вольной и классичекой борьбы,бассейн,сауны.
рейтинг:
 
Адрес: ул.11-я Парковая, д.49
Расположение: Москва, ВАО, Измайлово

Щёлковская

Адрес: ул. Новокосинская, д.8, к.2
Расположение: Москва, ВАО, Новокосино

Новогиреево

Детям до 13 лет скидка на абонемент 50%. Для всех посетителей первое занятие бесплатно.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Новокосинская, д.9, корп.2
Расположение: Москва, ВАО, Новокосино

Новогиреево

Адрес: ул.Мироновская, д.27
Расположение: Москва, ВАО, Соколиная Гора

Партизанская

Семёновская

Мир фитнеса огромен и разнообразен. Порой не только новичку сложно разобраться в обилии его новых форм и направлений. В нашем клубе Вас избавят от мучительной необходимости самостоятельного поиска. Опытные врачи и тренеры предложат Вам наиболее оптимальную программу тренировки и оздоровительных мероприятий. Вы будете окружены профессиональной заботой и вниманием все свое время пребывания в клубе.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Ибрагимова, дом 32
Расположение: Москва, ВАО, Соколиная Гора

Партизанская

Семёновская

Адрес: Семёновская пл., 7 к 1
Расположение: Москва, ВАО, Соколиная Гора

Семёновская

Wellness – это новая прогрессивная программа построения духовного здоровья и здорового тела. Настало время, когда традиционное представление о фитнес - клубе или салоне красоты, как о месте, где все подчинено искусству «Выглядеть», должно быть дополнено новым видением – искусством «Быть»!
рейтинг:
 
Адрес: ул. Нижняя Первомайская, д. 65
Расположение: Москва, ВАО, Измайлово

Щёлковская

Первомайская

Измайловская

В салонах красоты работают высококлассные врачи-косметологи, которые предложат Вам электрокоагуляцию сосудов, удаление папиллом и бородавок; увеличение объема и улучшение формы губ; торможение процесса старения, избавление от морщин и дряблости кожи на клеточном уровне микротоками; быстрое лечение угрей и акне, восстановление упругости и эластичности кожи, глубокое увлажнение кожи и видимую подтяжку лица мезотерапией; восстановление овала лица и исправление второго подбородка мезолифтингом; шлифовку морщин, угревых рубцов и пигментных пятен, улучшение цвета лица микрокристаллической дермабразией и многие другие услуги.

рейтинг:
 
Адрес: ул.Привольная, дом 57/1
Расположение: Москва, ВАО, Выхино-Жулебино

Текстильщики

Кузьминки

Рязанский проспект

Адрес: ул. Юности 5/1, спорткомплекс МосГУ
Расположение: Москва, ВАО, Вешняки

Перово

Новогиреево

Рязанский проспект

Выхино

GOLD’S  GYM  Lefort  -  второй московский клуб мировой сети GOLD’S GYM, открывшийся 5 мая 2008 года на территории Делового Центра «Лефорт».

 

 В клубе GOLD’S  GYM  Lefort  внедрены новейшие технологии, разработанные за последние годы в области фитнеса, и установлено самое современное профессиональное оборудование премиум класса одного из ведущих мировых производителей - фирмы Cybex.

 
рейтинг:
 
Адрес: Электрозаводская ул, д. 27, стр.3
Расположение: Москва, ВАО, Лефортово

Семёновская

Электрозаводская

Преображенская площадь

Сокольники

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости