ПОИСК КЛУБОВ
Все фитнесс клубы около станции метро Профсоюзная
Фитнес-студия «Заводной апельсин» создана специально для женщин и детей.
Помещения студии включают в себя: зал для групповых тренировок, массажный и косметический кабинет, раздевалку с душевыми кабинами и санузлами, зону отдыха.
Система климат-контроля (кондиционер воздуха для охлаждения и обогрева воздуха) обеспечит необходимый комфорт занимающимся.
рейтинг:
| Адрес: ул.Шверника, 11/1 Расположение: Москва, СВАО, Академический |
Аэробика, йога, танец живота, клубные танцы, латино, бальные танцы,.
К вашим услугам провессиональные преподаватели, прекрасный, уютный зал, комната отдыха, душ.
Мы поможем Вам поднять настроение с пользой для здоровья!
рейтинг:
| Адрес: ул. Профсоюзная, 15 Расположение: Москва, ЮЗАО, Академический |
Хороший клуб. Недорого, но в тоже время всё есть!! Сауна, душ, косметолог, индивидуальные занятия с тренером, тренажерный зал....
рейтинг:
В нашей студии любой желающий сможет поддерживать себя в духе и форме самым нетривиальным и приятным образом. Вместо нудной беговой дорожки уставший горожанин сможет заняться массой интересных и полезных для себя дел: выучиться балету, распрямить ноющую спину на уроках стрейчинга, досканально изучить современные танцы, чтобы утереть нос любому на клубной вечеринке. Утром можно будет сходить на йогу, а потом ещё и на хореографию как-нибудь, да и детей сводить.
рейтинг:
| Адрес: ул. Кедрова д.13, к.2 Расположение: Москва, ЮЗАО, Академический |
Тренажерный зал с грамотными инструкторами, которые помогут Вам составить программу индивидуальных тренировок.
Проводятся занятия по аэробике, развивающие координацию, укрепляющие дыхательную систему, помогающие сбросить лишний вес. Также здесь можно заняться шейпингом или просто позаниматься в спортивном зале.
Проводятся занятия по аэробике, развивающие координацию, укрепляющие дыхательную систему, помогающие сбросить лишний вес. Также здесь можно заняться шейпингом или просто позаниматься в спортивном зале.
рейтинг:
| Адрес: ул.Профсоюзная, д.17, к.1 Расположение: Москва, ЮЗАО, Академический |
Спортивно-оздоровительный
центр "Лотос-2" предлагает большой набор спортивных программ (шейпинг, аэробика и т.д.), а также все услуги салона красоты (парикмахерская, маникюр, педикюр, косметология, массаж).
центр "Лотос-2" предлагает большой набор спортивных программ (шейпинг, аэробика и т.д.), а также все услуги салона красоты (парикмахерская, маникюр, педикюр, косметология, массаж).
Мощный солярий: GARDASUN (Голландия), двухсторонний, профессиональный, с отключаемыми лампами для лица.
К вашим услугам три прекрасно оборудованных зала для спортивных программ: шейпинг, калланетик, фристайл, аэробика (базовая, степ, комби), резистобол, фитнесс-йога, А-бокс, пилатес, body-балет, танцы (клубные, бальные). Группы и индивидуальные программы. Детские группы от 3-х лет.
рейтинг:
| Адрес: ул.Профсоюзная, д.5/9 Расположение: Москва, ЮЗАО, Академический |
"Терра-фитнес" предлагает Вам вступить на землю здоровья, красоты, бодрости духа и совершенства тела. Присоединяйтесь к нашей дружной компании и мы гарантируем Вам отличное настроение, хороших друзей и море положительных эмоций.
рейтинг:
Cпортивно-оздоровительный клуб «ИМПУЛЬС» открыт
для начинающих и опытных спортсменов. Клуб оснащен современным профессиональным тренажерным оборудованием, как для бодибилдинга - так и для пауэрлифтинга. Кардиозал оборудован современным профессиональным оборудованием.
для начинающих и опытных спортсменов. Клуб оснащен современным профессиональным тренажерным оборудованием, как для бодибилдинга - так и для пауэрлифтинга. Кардиозал оборудован современным профессиональным оборудованием.
рейтинг:
05-11-2011 6435 комментариев
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
05-11-2011 15289 комментариев
Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует.
Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
28-07-2009 8394 комментария
Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
28-07-2009 5631 комментарий
Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.