ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
Все фитнесс клубы около станции метро Белорусская
 
Фитнес-клубы на ст. метро Белорусская
 
Очень уютный, чистый спортивный зал (нет запаха), хорошая вентиляция, музыка, тренажеры "Василь-Gym" , "BodySolid", олимпийские штанги, "ЕZ" штанги, гак машина. Зеркало во всю стену
рейтинг:
 
Адрес: ул.Александра Невского, д.4
Расположение: Москва, ЦАО, Тверской

Белорусская

Баррикадная

Cпоpтивный клуб "Cтapт-7" оcновaн в 1994 году c цeлью пpиобщeния дeтeй и взpоcлыx к зaнятиям физкультуpой и cпоpтом, a тaкжe пpопaгaндой идeй здоpового обpaзa жизни cpeди шиpокиx cлоeв нaceлeния. Cо вpeмeни оcновaния и до ceгодняшнeго дня мы пpeдлaгaeм большой выбоp paзличныx видов cпоpтивныx тpeниpовок для дeтeй и взpоcлыx.
рейтинг:
 
Адрес: yл. Б.Гpyзинcкaя, 32
Расположение: Москва, ЦАО, Пресненский

Белорусская

Улица 1905 года

Баррикадная

Туда, где лучше. Fit-Yes 'это клуб активного отдыха и спорта. Посещая его, вы убережете себя от истощения и разрушения ценой одного абонемента и максимум четырех с половиной часов в неделю
рейтинг:
 
Адрес: ул. Новолесная д.1/49 (вход с торца)
Расположение: Москва, ЦАО, Тверской

Белорусская

Адрес: 3-я ул. Ямского поля, д.2, к.4
Расположение: Москва, ЦАО, Тверской

Белорусская

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости