ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
Все фитнесс клубы около станции метро Алтуфьево
 
Фитнес-клубы на ст. метро Алтуфьево
 

Танцевальное направление - танец живота, еrotic-dance, латиноамериканский стиль, дефиле, хастл, street dance, R&B, body-ballet

рейтинг:
 
Адрес: ул.Ботаническая д.29, кор.3
Расположение: Москва, СВАО, Марфино

Алтуфьево

Система фитнес клубов the TIME является первым в России проектом, представляющим сочетание современных оздоровительных фитнес технологий и методик анти-возрастной медицины. Особенностью клубов является уникальная последовательность и сочетание всех этапов обсуживания в годовом цикле, которые направлены на реализацию индивидуальной анти-возрастной программы, мотивацию к регулярным занятиям, а также изменение стиля жизни человека.

рейтинг:
 
Адрес: Алтуфьевское шоссе, д. 44
Расположение: Москва, СВАО, Марфино

Алтуфьево

Расположен в 3 километрах от МКАД и располагает теннсиным кортом, тренажерным залом, солярием. Опытные тренера.

рейтинг:
 
Адрес: Алтуфьевское ш., пос. Вёшки
Расположение: Москва, СВАО, Бибирево

Алтуфьево

Бибирево

В фитнес-клубе «Арт-Спорт» для Вас работают два плавательных бассейна: взрослый бассейн 25 м. и детский бассейн, оборудованные многоступенчатой системой очистки. Разработано множество групповых и индивидуальных программ по аквааэробике, обучению плаванию, программы детского оздоровительного плавания.

В двух просторных залах Вы сможете заниматься более 40 видами аэробики (классическая аэробика, степ-класс, танцевальные уроки, танцы живота, пилатес, йога, и др.) под руководством первоклассных инструкторов.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Ангарская д. 24А
Расположение: Москва, СВАО, Дмитровский

Алтуфьево

Клуб предоставляет услуги: степ-аэробика, шейпинг, фитбол, программа «Антицеллюлит», пластика, танец живота, хип-хоп, тренажерный зал и персональный тренинг.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Бибиревская, д. 17Б
Расположение: Москва, СВАО, Алтуфьевский

Алтуфьево

Клуб удачно расположился в парковой зоне столицы – Лианозовском парке. На площади 2000 кв м разместились бассейн 25м с отдельной зоной для аква-аэробики и с 2-мя гидромассажными ваннами SPA, тренажерный зал с оборудованием Cybex и Stair Master, три зала групповых программ, студия персонального тренинга, массажный кабинет, турецкая парная, салон красоты и спортивный магазин.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Угличская, 13
Расположение: Москва, СВАО, Лианозово

Алтуфьево

Адрес: ул. Лобненская, дом 4а
Расположение: Москва, Алтуфьевский

Алтуфьево

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости