ПОИСК КЛУБОВ
Все фитнесс клубы около станции метро Смоленская
Фитнес-клуб располагает тренажерным залом с оборудованием для тренировок всех групп мышц, зоной кардиотренадеров, залом групповых занятий. В клубе также проводятся занятия по боксу и рукопашному бою. Сильный тренерский состав.
рейтинг:
Всемирно известная сеть отелей Rixos представляет свой новый проект Rixos Royal Spa . первый в России Spa-курорт.На площади 5000 кв. м воплотилось настоящее великолепие лучших традиций Османской империи. Роскошные интерьеры из мрамора, натурального дерева и керамики ручной работы, создают атмосферу настоящего дворцового шика.
В центре работают профессиональные массажисты из Тайланда, Турции, Индонезии (Бали).
рейтинг:
Клуб Индокитай (бывш. Вин Чун) - единственное место в Москве, где углубленное изучение восточных оздоровительных практик сочетается с максимальным удобством и комфортом для занимающихся.
рейтинг:
| Адрес: ул. Киевская, д. 2 Расположение: Москва, ЗАО, Дорогомилово |
05-11-2011 4468 комментариев
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
05-11-2011 4468 комментариев
Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует.
Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
28-07-2009 6052 комментария
Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
28-07-2009 4433 комментария
Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.