ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
Все фитнесс клубы около станции метро Рижская
 
Фитнес-клубы на ст. метро Рижская
 

Тренажерный зал, бассейн (обучение плаванию), игровой зал. Широкий спектр дополнительных услуг.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Новоалексеевская, д.25
Расположение: Москва, СВАО, Алексеевский

ВДНХ

Алексеевская

Рижская

Тренажерный зал - один из самых уютных в городе. Профессиональных тренажеры лучших европейских производителей: Technogym, Pannata. Прочность и надежность, большая шкала вариантности. Новейшие материалы, экологическая чистота и полная безопасность, подтверждена специальными сертификатами. Специальное напольное покрытие. Территория свободных весов. Инструкторы и персональные тренеры.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Трифоновская, д. 57
Расположение: Москва, СВАО, Марьина Роща

Рижская

Савёловская

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости