ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 

Отображаются только фитнесс клубы с указанными вами критериями: район: Тверской

Фитнес-клубы района Тверской
 
Очень уютный, чистый спортивный зал (нет запаха), хорошая вентиляция, музыка, тренажеры "Василь-Gym" , "BodySolid", олимпийские штанги, "ЕZ" штанги, гак машина. Зеркало во всю стену
рейтинг:
 
Адрес: ул.Александра Невского, д.4
Расположение: Москва, ЦАО, Тверской

Белорусская

Баррикадная

Туда, где лучше. Fit-Yes 'это клуб активного отдыха и спорта. Посещая его, вы убережете себя от истощения и разрушения ценой одного абонемента и максимум четырех с половиной часов в неделю
рейтинг:
 
Адрес: ул. Новолесная д.1/49 (вход с торца)
Расположение: Москва, ЦАО, Тверской

Белорусская

Тренажерный зал, зал аэробики. Все виды фитнеса. Проводятся мастер-классы.
рейтинг:
 
Адрес: ул.Новослободская, д.73, стр.3
Расположение: Москва, ЦАО, Тверской

Дмитровская

Савёловская

Менделеевская

Расположенный в центре города, небольшой, но очень уютный имеет все, что необходимо для серьезных тренировок или просто поддержания хорошей спортивной формы.
рейтинг:
 
Адрес: Варварка, 14
Расположение: Москва, ЦАО, Тверской

Китай-город

Третьяковская

Лубянка

• Современный тренажерный зал
• Крытый бассейн (10x6x1,6 м)
• Джакузи с гидро-массажем
• Финская сауна и русская баня (70°C и 100°C)
рейтинг:
 
Адрес: ул.Тверская, д.26
Расположение: Москва, ЦАО, Тверской

Маяковская

Пушкинская

Чеховская

Чтобы взбодрить тело, укрепить мускулы и сердце, активизировать кровообращение и сжечь лишние калории, воспользуйтесь современными тренажерами или посетите курсы аэробики. А наши тренеры будут внимательно следить за тем, чтобы Вы получили максимальную пользу от физической активности и правильно распределили нагрузку.
рейтинг:
 
Адрес: 1-й Колобовский переулок., д4
Расположение: Москва, ЦАО, Тверской

Маяковская

Пушкинская

Цветной бульвар

Адрес: ул. М.Дмитровка, д. 3
Расположение: Москва, ЦАО, Тверской

Тверская

Пушкинская

Чеховская

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости