ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 

Отображаются только фитнесс клубы с указанными вами критериями: район: Филевский Парк

Фитнес-клубы района Филевский Парк
 
Индивидуальные и групповые занятия, занятия с детьми. Различные виды аэробики и силовые упражнения. Широкий спектр дополнительных услуг.
рейтинг:
 
Адрес: ул. М.Филевская, д.4, корп.1
Расположение: Москва, ЗАО, Филевский Парк

Филёвский парк

Фитнес-центр включает в себя: 2 игровых зала 36х18 и 18х9; зал борьбы 18 x 9; зал хореографии 11,5 х 5,5; тренажерный зал 6 х 5,5; сауну; 4 открытых теннисных корта (искусственная трава); 2 открытых теннисных корта (грунт); футбольное поле 95х65; волейбольную площадку (грунт) 18x9.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Б. Филёвская д.32
Расположение: Москва, ЗАО, Филевский Парк

Пионерская

Адрес: Ул. Давыдковская, д. 3, стр. 2
Расположение: Москва, ЗАО, Филевский Парк

Славянский бульвар

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости