ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 

Отображаются только фитнесс клубы с указанными вами критериями: район: Ярославский

Фитнес-клубы района Ярославский
 
Не секрет, что здоровый образ жизни является залогом молодости и красоты. И значительную часть в этом занимает фитнес. Занятия фитнесом дарят нам стройность, силу, и конечно, прекрасное настроение.
Первым шагом к здоровью может стать выбор хорошего фитнес клуба или тренажерного зала.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Красная сосна д.2А
Расположение: Москва, СВАО, Ярославский

Бабушкинская

Адрес: Ярославское ш., 130, корпус 2
Расположение: Москва, СВАО, Ярославский

Бабушкинская

Для тех, кто не мыслит ни дня без активных тренировок, расслабляющего массажа и бронзового загара — оздоровительный центр в отеле Максима Славия!

рейтинг:
 
Адрес: Ярославское шоссе, 44
Расположение: Москва, СВАО, Ярославский

Ботанический сад

ВДНХ

Просторные залы для групповых программ по аэробике, танцам, восточным единоборствам, хорошо оборудованный тренажерный зал, сауна с бассейном, массаж
рейтинг:
 
Адрес: город Москва, Ярославское ш., 114 корпус 1
Расположение: Москва, СВАО, Ярославский

ВДНХ

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости