ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 

Отображаются только фитнесс клубы с указанными вами критериями: район: Аэропорт

Фитнес-клубы района Аэропорт
 
Адрес: Ленинградский проспект, д. 36, СК Динамо, подъезд 9
Расположение: Москва, САО, Аэропорт

Динамо

Спортивно-оздоровительный комплекс "Family Fitness" был открыт в январе 2010 года, предназначен для посещения как взрослых, так и детей. Большой популярностью клуб пользуется для семейного посещения. Уютная домашняя обстановка способствует результативности тренировок и максимальному снятию стресса.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Черняховского 17А
Расположение: Москва, САО, Аэропорт

Аэропорт

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости