ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
Все фитнес клубы на карте
 

Отображаются только фитнесс клубы с указанными вами критериями: район: Соколиная Гора

Фитнес-клубы района Соколиная Гора
 
Адрес: ул.Мироновская, д.27
Расположение: Москва, ВАО, Соколиная Гора

Партизанская

Семёновская

Мир фитнеса огромен и разнообразен. Порой не только новичку сложно разобраться в обилии его новых форм и направлений. В нашем клубе Вас избавят от мучительной необходимости самостоятельного поиска. Опытные врачи и тренеры предложат Вам наиболее оптимальную программу тренировки и оздоровительных мероприятий. Вы будете окружены профессиональной заботой и вниманием все свое время пребывания в клубе.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Ибрагимова, дом 32
Расположение: Москва, ВАО, Соколиная Гора

Партизанская

Семёновская

Адрес: Семёновская пл., 7 к 1
Расположение: Москва, ВАО, Соколиная Гора

Семёновская

Адрес: Щербаковская д.53 корп.17
Расположение: Москва, ВАО, Соколиная Гора

Семёновская

Пролетарская

Адрес: просп. Буденного, 17А
Расположение: Москва, ВАО, Соколиная Гора

Семёновская

Уютная фитнес- студия для групповых занятий. Профессиональные тренера будут вести такие программы как: - пилатес - йога - фунциональный тренинг - фитнес латино - танец живота - танцевальная аэробика
рейтинг:
 
Адрес: 5-ая улица Соколиная гора
Расположение: Москва, ВАО, Соколиная Гора

Семёновская

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости