ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
все фитнес клубы с услугой Настольный теннис
 
Услуга: Настольный теннис
 
Итак… У обывателя фитнес чаще всего ассоциируется с экзотической забавой респектабельных и богатых людей в престижных клубах с неимоверно высокими ценами.
Мы хотим изменить это мнение. Наш клуб открыл свои двери для самого широкого круга лиц. Для кого физическая культура и стремление к здоровью являются нормой жизни, кто не хочет тратить деньги на эфемерную престижность и элитность.
Поэтому наш клуб для тех, кто любит разнообразный активный отдых, комплексно подходит к созданию и поддержанию своей спортивной формы.
рейтинг:
 
Адрес: Академика Королева ул., д. 13, стр. 2
Расположение: Москва, СВАО, Останкинский

ВДНХ

Сегодня спортивно-технический центр МЭИ - это большой набор спортивно-оздоровительных услуг, квалифицированный и приветливый персонал, а также мощный заряд бодрости, здоровья и хорошего настроения.

Посетители центра найдут здесь тренажерный зал, профессиональный солярий, три сауны с гидромассажем и бильярдом, клуб подводного плавания "Адмирал Бенбоу", степ- аква- танцевальную аэробику, настольный теннис, массаж и косметический кабинет, бассейн с индивидуальными и групповыми занятиями по плаванию, а возле оздоровительного комплекса - охраняемую автостоянку.
рейтинг:
 
Адрес: ул.Красноказарменная, д.13 б
Расположение: Москва, ЮВАО, Лефортово

Площадь Ильича

Авиамоторная

Шоссе Энтузиастов

В стоимость клубной карты входят следующие услуги: тренажерный зал, оборудованный новейшей американской линией "Flex Fitness", кардио-линией "Precor", состоящей из четырех сенсорных дорожек, двух эллиптических степперов, двух степперов ступеней, двух велотренажеров, с возможной сайкл-программой (имитация велогонки по пересеченной местности). Зона свободных весов от 5 до 50кг. 22 грифа, включая тренажерные. В зале постоянно находится дежурный инструктор. Предусмотрена система персональных тренировок, и составление индивидуальной тренировочной программы. Но даже если вы не берете персональные тренировки, инструкторы никогда не оставят Вас без внимания.

рейтинг:
 
Адрес: 1-ая Останкинская ул., дом 26
Расположение: Москва, СВАО, Останкинский

Алексеевская

Адрес: ул. Кольская, д 12, стр. 3
Расположение: Москва, СВАО, Бабушкинский

Свиблово

Нaш фитнec клyб pacпoлoжeн в живoпиcнoм мecтe нaпpoтив Кpacнoгвapдeйcкиx пpyдoв и бoльшoгo пapкa. Мы нaxoдимcя нa пepeceчeнии Кpacнoгвapдeйcкoгo бyльвapa и yлицы Литвинa-Ceдoгo. В нaшeм фитнec клyбe мoгyт зaнимaтьcя кaк дeти, тaк и взpocлыe.
рейтинг:
 
Адрес: Кpacнoгвapдeйcкий б-p, 13
Расположение: Москва, ЦАО, Пресненский

Беговая

Улица 1905 года

Баррикадная

Здесь Вас всегда ждет приятная атмосфера и доброжелательный персонал.
Приходите к нам приятно провести время с пользой для здоровья!
рейтинг:
 
Адрес: Северное Бутово, ул. Феодосийская, д. 2
Расположение: Москва, ЮАО, Бутово

Бульвар Дмитрия Донского

T-GYM - фитнес-центр для всей семьи.
Взрослым здесь предложат воспользоваться тренажерным залом (возможно посещать тренажерный зал время от времени или воспользоваться системой абонементов), где профессиональные инструкторы проконсультируют вас совершенно бесплатно; залом аэробики (стречинг, калланетика, степ-аэробика, спортивная аэробика, хореография и др.), оснащенном автономной системой вентиляции, удобными раздевалками с душевыми кабинами; солярием (Turbo).
рейтинг:
 
Адрес: Таганрогская 6
Расположение: Москва, ЮВАО, Текстильщики

Волжская

Люблино

Целью образования Спортивного клуба стала потребность в совершенствовании форм и повышение качества спортивно-массовой работы в Университете, создание более эффективной системы спортивно-оздоровительных мероприятий в Университете, более полного удовлетворения потребностей студентов, аспирантов, преподавателей и сотрудников Университета в занятиях спортом; активной и целенаправленной пропаганды здорового образа жизни.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Юности 5/1
Расположение: Москва, ЮВАО, Вешняки

Рязанский проспект

Выхино

Адрес: Ленинградский проспект, д. 36, СК Динамо, подъезд 9
Расположение: Москва, САО, Аэропорт

Динамо

Адрес: ул. Б. Якиманка, 22, стр. 3,
Расположение: Москва, ЦАО

Добрынинская

Октябрьская

Полянка

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости