ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
все фитнес клубы с услугой Бокс
 
Услуга: Бокс
 
Физкультурно оздоровительный комплекс, построенный к Московской Олимпиаде, рассчитан на удовлетворение любых спортивных запросов.
рейтинг:
 
Адрес: Госпитальная наб., 4/2
Расположение: Москва, ЮВАО, Лефортово

Электрозаводская

Бауманская

Спорткомплекс "Трудовые Резервы"- это легкоатлетический манеж,4 зала степ- аэробики,секции бокса,айкидо,дзю-до,кикбоксинга,карате,
вольной и классичекой борьбы,бассейн,сауны.
рейтинг:
 
Адрес: ул.11-я Парковая, д.49
Расположение: Москва, ВАО, Измайлово

Щёлковская

«Скандинавский фитнес-центр» широко открывает перед Вами двери и предлагает свои услуги. У нас есть все для отдыха и занятий фитнесом:- небольшой, но очень располагающий к тренировкам и, оборудованный всеми необходимыми тренажерами тренажерный зал; - профессиональные и внимательные инструкторы;- зал для игровых видов спорта (мини-футбол, волейбол, бадминтон, большой теннис, баскетбол, боксирование);- зал аэробики;- бассейн с гейзерами, каскадами и гидромассажем;- паровоя баня;- Spa-зона;- занятия лечебной физкультурой.
рейтинг:
 
Адрес: 2-я Кабельная, д.2, стр. 26
Расположение: Москва, ЮВАО, Лефортово

Площадь Ильича

Авиамоторная

ОАО «Стадион им. Э.А. Стрельцова «ТОРПЕДО» - старейший и популярный среди москвичей спортивный комплекс в котором традиционно особое внимание уделяется футболу.

На стадионе расположены футбольные поля с травяным и искусственным покрытиями, открытые теннисные корты, работают спортивные залы с различными направлениями - фитнес клуб, тренажерный зал с новейшей линией оборудования для всех групп мышц, школы футбола, греко-римской борьбы, секция бокса.


рейтинг:
 
Адрес: ул. Восточная, д.4
Расположение: Москва, ЮАО, Бирюлево

Автозаводская

Тульская

Фитнес клуб "Санрейн" открылся 25 мая 1998 года в здании бизнес-центра "ЧАЙКА-ПЛАЗА". Общая площадь клуба 700 кв. м.

Отличие нашего клуба заключается в его камерности,что позволяет более индивидуально подходить к обслуживанию каждого посетителя.

Приобретая клубную карту, Вы можете посещать без ограничения во времени (в часы работы клуба): тренажерные залы, сауну, кардиозал и зал бокса.

рейтинг:
 
Адрес: Зубарев пер., 15/1
Расположение: Москва, СВАО, Алексеевский

Алексеевская

Система фитнес клубов the TIME является первым в России проектом, представляющим сочетание современных оздоровительных фитнес технологий и методик анти-возрастной медицины. Особенностью клубов является уникальная последовательность и сочетание всех этапов обсуживания в годовом цикле, которые направлены на реализацию индивидуальной анти-возрастной программы, мотивацию к регулярным занятиям, а также изменение стиля жизни человека.

рейтинг:
 
Адрес: Алтуфьевское шоссе, д. 44
Расположение: Москва, СВАО, Марфино

Алтуфьево

Расположен в 3 километрах от МКАД и располагает теннсиным кортом, тренажерным залом, солярием. Опытные тренера.

рейтинг:
 
Адрес: Алтуфьевское ш., пос. Вёшки
Расположение: Москва, СВАО, Бибирево

Алтуфьево

Бибирево

В фитнес-клубе «Арт-Спорт» для Вас работают два плавательных бассейна: взрослый бассейн 25 м. и детский бассейн, оборудованные многоступенчатой системой очистки. Разработано множество групповых и индивидуальных программ по аквааэробике, обучению плаванию, программы детского оздоровительного плавания.

В двух просторных залах Вы сможете заниматься более 40 видами аэробики (классическая аэробика, степ-класс, танцевальные уроки, танцы живота, пилатес, йога, и др.) под руководством первоклассных инструкторов.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Ангарская д. 24А
Расположение: Москва, СВАО, Дмитровский

Алтуфьево

Приглашаем Вас, посетить Фитнес клуб «Палестра Sport & SPA», который расположен в историческом районе Москвы рядом с метро Сокол.

Клуб успешно функционирует с 2001 года. Общая площадь клуба 6000 кв. м., и включает в себя два отдельно стоящих здания, объеденных между собой стеклянным переходом.
На территории «Палестра Sport & SPA» находится:
• SPA центр
• Три бассейна (детский, с морской водой и большой бассейн с тремя плавательными дорожками и отдельной зоной для занятий по аква-аэробики)
• Два тренажерных зала с новейшим оборудованием
• Зал единоборств
• Крытый теннисный корт с быстрым покрытием
• Два зала для персональных тренировок
• Три зала для групповых тренировок
• Хамам, сауну и русская баня
• SPA-кофе, ресторан, летняя терраса

рейтинг:
 
Адрес: 2-я Песчаная ул., д.4А
Расположение: Москва, САО, Сокол

Сокол

Аэропорт

Октябрьское поле

Не секрет, что здоровый образ жизни является залогом молодости и красоты. И значительную часть в этом занимает фитнес. Занятия фитнесом дарят нам стройность, силу, и конечно, прекрасное настроение.
Первым шагом к здоровью может стать выбор хорошего фитнес клуба или тренажерного зала.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Красная сосна д.2А
Расположение: Москва, СВАО, Ярославский

Бабушкинская

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости