ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
все фитнес клубы с услугой Аква аэробика
 
Услуга: Аква аэробика
 

Современный динамично развивающийся фитнес-центр, в котором есть все необходимое, чтобы провести свободное время с комфортом, удовольствием и пользой для здоровья.


рейтинг:
 
Адрес: проспект Мира, д.150
Расположение: Москва, СВАО, Алексеевский

ВДНХ

Расположен в 3 километрах от МКАД и располагает теннсиным кортом, тренажерным залом, солярием. Опытные тренера.

рейтинг:
 
Адрес: Алтуфьевское ш., пос. Вёшки
Расположение: Москва, СВАО, Бибирево

Алтуфьево

Бибирево

В фитнес-клубе «Арт-Спорт» для Вас работают два плавательных бассейна: взрослый бассейн 25 м. и детский бассейн, оборудованные многоступенчатой системой очистки. Разработано множество групповых и индивидуальных программ по аквааэробике, обучению плаванию, программы детского оздоровительного плавания.

В двух просторных залах Вы сможете заниматься более 40 видами аэробики (классическая аэробика, степ-класс, танцевальные уроки, танцы живота, пилатес, йога, и др.) под руководством первоклассных инструкторов.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Ангарская д. 24А
Расположение: Москва, СВАО, Дмитровский

Алтуфьево

Клуб удачно расположился в парковой зоне столицы – Лианозовском парке. На площади 2000 кв м разместились бассейн 25м с отдельной зоной для аква-аэробики и с 2-мя гидромассажными ваннами SPA, тренажерный зал с оборудованием Cybex и Stair Master, три зала групповых программ, студия персонального тренинга, массажный кабинет, турецкая парная, салон красоты и спортивный магазин.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Угличская, 13
Расположение: Москва, СВАО, Лианозово

Алтуфьево

Мир фитнеса огромен и разнообразен. Порой не только новичку сложно разобраться в обилии его новых форм и направлений. В нашем клубе Вас избавят от мучительной необходимости самостоятельного поиска. Опытные врачи и тренеры предложат Вам наиболее оптимальную программу тренировки и оздоровительных мероприятий. Вы будете окружены профессиональной заботой и вниманием все свое время пребывания в клубе.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Ибрагимова, дом 32
Расположение: Москва, ВАО, Соколиная Гора

Партизанская

Семёновская

Все бассейны Медведково представлены одним — бассейном с.к. «Медведково» (он же — ГОУ ДЮСШ №2), запущенным в эксплуатацию в 2001 году.

Он включает в себя бассейн 25 метров на 6 дорожек глубиной 2.5 метра и лягушатник глубиной от 0.9 до 1.5 метров. Вода озонируется. Работает ежедневно с 7:00 до 22:00. В будние дни с 13:00 до 20:00 для взрослых посещений нет.
рейтинг:
 
Адрес: ул.Заповедная, д.1
Расположение: Москва, СВАО, Бабушкинский

Бабушкинская

"ЛОКО-ПАРК"- это современный спортивно-развлекательный клуб для семейного отдыха, он раскинулся на территории 32000 кв.м.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Верхоянская, д 9, стр.9
Расположение: Москва, СВАО, Бабушкинский

Бабушкинская

Свиблово

Ещё совсем недавно образ жизни современного делового человека ассоциировался у нас со следующей картиной: дом - автомобиль - офис - переговоры в клубах сигарного типа - ресторан дом. Мнение, что чем лучше качество жизни, тем больше проблем со здоровьем появилось неспроста.

К счастью сегодня картина резко меняется прямо у нас на глазах и всё более популярным становится совершенно противоположный образ человека - выносливого и подвижного, адаптированного к физическим и психическим нагрузкам, предпочитающего активный отдых и регулярно посещающего тренажёрный зал.

рейтинг:
 
Адрес: Краснопресненская наб., дом 12
Расположение: Москва, ЦАО

Краснопресненская

Киевская

Баррикадная

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости