ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
все фитнес клубы с услугой Магазин спортивного питания
 
Услуга: Магазин спортивного питания
 
Спорткомплекс "Трудовые Резервы"- это легкоатлетический манеж,4 зала степ- аэробики,секции бокса,айкидо,дзю-до,кикбоксинга,карате,
вольной и классичекой борьбы,бассейн,сауны.
рейтинг:
 
Адрес: ул.11-я Парковая, д.49
Расположение: Москва, ВАО, Измайлово

Щёлковская

«Скандинавский фитнес-центр» широко открывает перед Вами двери и предлагает свои услуги. У нас есть все для отдыха и занятий фитнесом:- небольшой, но очень располагающий к тренировкам и, оборудованный всеми необходимыми тренажерами тренажерный зал; - профессиональные и внимательные инструкторы;- зал для игровых видов спорта (мини-футбол, волейбол, бадминтон, большой теннис, баскетбол, боксирование);- зал аэробики;- бассейн с гейзерами, каскадами и гидромассажем;- паровоя баня;- Spa-зона;- занятия лечебной физкультурой.
рейтинг:
 
Адрес: 2-я Кабельная, д.2, стр. 26
Расположение: Москва, ЮВАО, Лефортово

Площадь Ильича

Авиамоторная

Сегодня спортивно-технический центр МЭИ - это большой набор спортивно-оздоровительных услуг, квалифицированный и приветливый персонал, а также мощный заряд бодрости, здоровья и хорошего настроения.

Посетители центра найдут здесь тренажерный зал, профессиональный солярий, три сауны с гидромассажем и бильярдом, клуб подводного плавания "Адмирал Бенбоу", степ- аква- танцевальную аэробику, настольный теннис, массаж и косметический кабинет, бассейн с индивидуальными и групповыми занятиями по плаванию, а возле оздоровительного комплекса - охраняемую автостоянку.
рейтинг:
 
Адрес: ул.Красноказарменная, д.13 б
Расположение: Москва, ЮВАО, Лефортово

Площадь Ильича

Авиамоторная

Шоссе Энтузиастов

Клуб удачно расположился в парковой зоне столицы – Лианозовском парке. На площади 2000 кв м разместились бассейн 25м с отдельной зоной для аква-аэробики и с 2-мя гидромассажными ваннами SPA, тренажерный зал с оборудованием Cybex и Stair Master, три зала групповых программ, студия персонального тренинга, массажный кабинет, турецкая парная, салон красоты и спортивный магазин.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Угличская, 13
Расположение: Москва, СВАО, Лианозово

Алтуфьево

Адрес: ул. Кольская, д 12, стр. 3
Расположение: Москва, СВАО, Бабушкинский

Свиблово

Спортивный клуб «ФитнесМания» является одним из крупнейших клубов Москвы общей площадью 9000 кв.м. Признан одним из лучших лидером среди фитнес-клубов Западного Округа.

Просторные помещения залов, широкий спектр услуг, приятный дизайн, новейшие технологии и оборудование – все это Вы найдете здесь – в Спортивном клубе «ФитнесМания». Не даром клуб стал обладателем премии «Фитнес-профессионал года» в номинации «Самый интересный проект 2008г.».
рейтинг:
 
Адрес: Ленинский пр-т, 146
Расположение: Москва, ЮАО

Беляево

Проспект Вернадского

Юго-Западная

Фитнес-клуб, названный в честь известного профессора медицины Христиана Лодера, является одним из ведущих оздоровительных центров столицы.
рейтинг:
 

Фитнес-центр порадует своих членов не только необычным, экзотическим дизайном, но и просторными залами, первоклассным оборудованием и большим выбором групповых программ. Среди инструкторов клуба - только профессионалы: чемпионы и победители самых престижных конкурсов и соревнований.

Добраться до Zebra Fitness будет совсем несложно – клуб расположен в помещении торгового центра "Бум" рядом со станцией метро "Братиславская", для тех, кто за рулем, есть просторная парковка.

Общая площадь Zebra Fitness более 2000 квадратных метров. Тренажерный зал оснащен оборудованием ведущих мировых производителей: "Technogym", "Cybex", "Icarian", "Flex", "Hammer", "Precor", на полах – травмобезопасный паркет и специальное покрытие "Haro Sport". Комфортный климат обеспечивает современная система центрального кондиционирования и вентиляции, которая даже в 40-градусную жару позволяет поддерживать температуру в клубе на уровне 18 градусов тепла.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Перерва д.43
Расположение: Москва, ЮВАО, Марьино

Братиславская

Марьино

фитнес центр «Марина Клаб» расположен в лесопарковой зоне (парк Покровское-Стрешнево), на берегу Химкинского водохранилища, в четырехстах метрах от Ленинградского шоссе, неподалеку от метро Войковская.
От метро до клуба по расписанию курсирует бесплатный клубный микроавтобус.
Открылся в2001 г. на базе Центрального спортивного клуба ВМФ.
рейтинг:
 
Адрес: Ленинградское шоссе, д. 25 а
Расположение: Москва, СВАО

Речной вокзал

Водный стадион

Тушинская

Щукинская

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости