ПОИСК КЛУБОВ
 

от до руб.
 
 
 
 
все фитнес клубы с услугой Аэробика
 
Услуга: Аэробика
 
Фитнес-центр "Banana Gym" приглашает вас в увлекательное путешествие в мир фитнеса, в котором каждый найдет для себя занятие по душе. Ведь фитнес - это не просто спорт, это стиль жизни, жизни победителя!
Под руководством опытных инструкторов вы сможете восстановить и поддержать хорошую физическую форму, обрести красоту и здоровье.
Предусмотрен детский фитнес. После тренировки приятно посидеть в сауне или посетить массажиста.
рейтинг:
 
Адрес: ул.Талалихина, д.28
Расположение: Москва, ЦАО, Таганский

Волгоградский проспект

Текстильщики

Современный клуб эконом-класса. Есть весь необходимый набор оборудования для полноценных тренировок в тренажерном зале: тренажеры, свободные веса, кардиолиния. В клубе также расположены сауна и фитнес-магазин, проводятся тренировки по мини-футболу и баскетболу.
рейтинг:
 
Адрес: Ул. Талалихина, 28
Расположение: Москва, ЦАО, Таганский

Волгоградский проспект

Текстильщики

Адрес: ул.Ставропольская, д.50/22
Расположение: Москва, ЮВАО, Люблино

Волжская

Люблино

ФИТНЕСС ЦЕНТР «B69» – это целый комплекс услуг, предназначенных для того, чтобы помочь Вам снять стресс повседневных забот, создать прекрасное настроение и отличную физическую форму.
рейтинг:
 
Адрес: ул. Вавилова, 69
Расположение: Москва, ЗАО, Раменки

Воробьёвы горы

Университет

Спортивно-развлекательный комплекс «Премьер Спорт» расположен  в Западном Административном Округе, в посольском квартале,  на ул. Улофа Пальме.

За 6 лет работы спортивно-развлекательный комплекс  "Премьер Спорт" стал одним из лучших фитнес клубов Москвы, идеальным местом для  семейного отдыха   и занятий спортом.Высокий уровень обслуживания, индивидуальный подход к каждому клиенту, высококвалифицированный персонал - вот основные слагаемые нашей успешной работы.

рейтинг:
 
Адрес: ул. Улофа Пальме, д.5, стр 1,2
Расположение: Москва, ЗАО, Раменки

Киевская

Воробьёвы горы

Фитнес-центр клуба «Мультиспорт»— это многофункциональный комплекс из шести прекрасно оснащенных залов для занятий общим фитнесом, бодибилдингом, аэробикой, единоборствами, танцами и фехтованием общей площадью около 1.000кв.м...
рейтинг:
 
Адрес: Лужники, д.24, стр.10
Расположение: Москва, ЗАО, Хамовники

Спортивная

Воробьёвы горы

Здоровье - это не только лечение!
Для нас это не просто слова. Поэтому мы предлагаем Вам уникальные комплексные программы поддержки здоровья.
рейтинг:
 
Адрес: Москва, Лужники , д. 24, стр. 4,
Расположение: Москва, ЗАО, Хамовники

Фрунзенская

Спортивная

Воробьёвы горы

Фитнес-клуб "ФЛАЭМ" расположен в Олимпийском комплексе Лужники. У нас вы сможете приобрести хорошую физическую форму и заряд энергии, улучшить здоровье и свой внешний вид.
рейтинг:
 
Адрес: Москва, Лужнецкая наб., д.24
Расположение: Москва, СЗАО, Хамовники

Спортивная

Воробьёвы горы

Фитнесс-клуб СМ-Спорт – это молодой клуб с полным спектром фитнесс-услуг. Клубу 3 года, однако, он успел уже занять место на рынке фитнесс-индустрии, как демократичный клуб и по духу, и по ценам. Наш клуб небольшой, но в отличие от мега-клубов, у нас создается более приватная и доверительная обстановка для всех, кто решил серьезно заняться собой.
рейтинг:
 
Адрес: ул.Усачева, д.62, стр. 1
Расположение: Москва, ЦАО, Хамовники

Спортивная

Воробьёвы горы

СТАТЬИ
 
Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды.Углеводы- это топливо, которое , непрерывно «сгорая», обеспечивает организм энергией.Наш организм способен откладывать углеводы про запас в виде гликогена, который хранится в печени и мышцах.
26_71.jpg Все деление и сами «планы питания» по сути, являются условными. Так как нельзя написать для всех одинаковый рецепт и получить при этом одинаково отличный результат. Однако, общие "недопонимания" спортивных добавок существует. Итак начнём. Рассмотрим план питания для новичков стремящихся нарастить мышечную массу.
24_71.jpg Становая тяга является уникальным по своей простоте упражнением – это всего лишь отрыв веса от земли! Становая тяга – это самое «естественное» из упражнений – однако не стоит полагать, что выполнение его элементарно и безопасно, однако про технику – чуть ниже, пока же просто опишем задействованные в упражнении мышцы и опишем его в общих чертах.
23_71.jpg Отличное упражнение для грудных мышц, особенно в комплексе с жимом на обычной скамье и жимом гантелей лежа, также развивающее и дельтовидные мышцы.
Новости